8.0 km | 00:53:19 | 06:39/km日期: 2022-03-09 17:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'59" / 06'25" / 06'54" / 06'35" / 06'46" / 06'32" / 06'46" / 06'47" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 316.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'25" | 00:13'24" |
| 3 | 06'54" | 00:20'18" |
| 4 | 06'35" | 00:26'53" |
| 5 | 06'46" | 00:33'39" |
| 6 | 06'32" | 00:40'11" |
| 7 | 06'46" | 00:46'57" |
| 8 | 06'47" | 00:53'44" |
| 8.0 | 03'48" | 00:53'46" |
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