8.4 km | 00:47:57 | 05:40/km日期: 2022-03-09 18:41 - 平均心率: 137 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'28" / 04'58" / 04'58" / 05'20" / 05'27" / 05'28" / 05'29" / 05'13" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'06" (+05'10") | 443 / 8443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 04'58" | 00:15'26" |
| 3 | 04'58" | 00:20'24" |
| 4 | 05'20" | 00:25'44" |
| 5 | 05'27" | 00:31'11" |
| 6 | 05'28" | 00:36'39" |
| 7 | 05'29" | 00:42'08" |
| 8 | 05'13" | 00:47'21" |
| 8.4 | 10'04" | 00:51'49" |
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