6.5 km | 00:48:44 | 07:26/km日期: 2022-03-09 22:02 - 地點: 大漢橋／華翠橋 - 平均心率: 154 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'31" / 07'02" / 07'08" / 08'40" / 07'05" / 07'44" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+01'47") | 553 / 6553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'02" | 00:13'33" |
| 3 | 07'08" | 00:20'41" |
| 4 | 08'40" | 00:29'21" |
| 5 | 07'05" | 00:36'26" |
| 6 | 07'44" | 00:44'10" |
| 6.6 | 08'14" | 00:48'44" |
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