13.1 km | 01:20:43 | 06:09/km日期: 2022-03-08 15:46 - 總爬升: 175 m - 地點: 桃林鐵路步道(桃園-龜山-蘆竹) - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 826 Cal - 總步數: 14582 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'29" / 02'38" / 05'54" / 06'17" / 06'06" / 05'35" / 05'49" / 05'58" / 05'52" / 06'09" / 06'14" / 06'15" / 06'21" / 50'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 | 181 / 99 |
| 2 | | 06'12" (+00'40") | 1001 / 2002 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'22" (+00'50") | 1002 / 3004 | 181 / 86 |
| 4 | | 06'13" (+00'41") | 1002 / 4006 | 181 / 88 |
| 5 | | 05'57" (+00'25") | 1001 / 5007 | 181 / 92 |
| 6 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 6008 | 181 / 93 |
| 7 | | 06'02" (+00'30") | 1002 / 7010 | 182 / 90 |
| 8 | | 05'53" (+00'21") | 1002 / 8013 | 182 / 93 |
| 9 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 9013 | 182 / 91 |
| 10 | | 06'17" (+00'45") | 1001 / 10014 | 180 / 88 |
| 11 | | 06'35" (+01'03") | 1001 / 11015 | 178 / 84 |
| 12 | | 06'24" (+00'52") | 1001 / 12016 | 179 / 86 |
| 13 | | 06'32" (+01'00") | 1002 / 13018 | 179 / 85 |
| 14 | | 06'57" (+01'25") | 95 / 13114 | 171 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
361.70 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24379.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 02'38" | 00:08'07" |
| 3 | 05'54" | 00:14'01" |
| 4 | 06'17" | 00:20'18" |
| 5 | 06'06" | 00:26'24" |
| 6 | 05'35" | 00:31'59" |
| 7 | 05'49" | 00:37'48" |
| 8 | 05'58" | 00:43'46" |
| 9 | 05'52" | 00:49'38" |
| 10 | 06'09" | 00:55'47" |
| 11 | 06'14" | 01:02'01" |
| 12 | 06'15" | 01:08'16" |
| 13 | 06'21" | 01:14'37" |
| 13.1 | 52'51" | 01:20'43" |
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