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賴瑞
新北市
ID 62738
84 位追隨者
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賴瑞
8.7 km
|
02:00:45
|
4.3 km/h
日期:
2015-06-14 14:20
-
卡路里:
235 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'48"
(03'48")
15.72 (-4.39)
993 / 993
2
01'01"
(04'49")
20.11
340 / 1333
3
01'33"
(06'22")
19.35 (-0.76)
498 / 1832
4
01'27"
(07'49")
17.39 (-2.72)
419 / 2251
5
02'20"
(10'09")
7.47 (-12.64)
289 / 2541
展開計圈分析
6
05'03"
(15'12")
1.53 (-18.59)
128 / 2669
7
00'10"
(15'22")
11.43 (-8.68)
31 / 2701
8
00'24"
(15'46")
10.75 (-9.37)
71 / 2772
9
01'09"
(16'55")
7.81 (-12.30)
149 / 2922
10
06'24"
(23'19")
0.77 (-19.34)
82 / 3004
11
03'38"
(26'57")
1.72 (-18.40)
103 / 3108
12
04'11"
(31'08")
1.43 (-18.69)
99 / 3208
13
03'39"
(34'47")
2.22 (-17.89)
135 / 3343
14
03'32"
(38'19")
4.36 (-15.75)
256 / 3600
15
02'49"
(41'08")
3.61 (-16.50)
169 / 3769
16
00'01"
(41'09")
9.70 (-10.41)
2 / 3771
17
00'01"
(41'10")
8.33 (-11.78)
2 / 3774
18
00'01"
(41'11")
5.42 (-14.69)
1 / 3775
19
00'26"
(41'37")
5.41 (-14.71)
39 / 3814
20
05'03"
(46'40")
1.56 (-18.56)
130 / 3945
21
02'20"
(49'00")
2.70 (-17.41)
104 / 4050
22
02'23"
(51'23")
3.93 (-16.18)
155 / 4206
23
05'58"
(57'21")
1.88 (-18.23)
186 / 4393
24
04'40"
(01:02'01")
1.42 (-18.69)
110 / 4503
25
00'34"
(01:02'35")
12.59 (-7.52)
118 / 4622
26
01'01"
(01:03'36")
8.29 (-11.82)
140 / 4762
27
01'24"
(01:05'00")
3.05 (-17.06)
71 / 4833
28
05'15"
(01:10'15")
2.02 (-18.09)
177 / 5010
29
00'27"
(01:10'42")
10.06 (-10.06)
75 / 5086
30
01'01"
(01:11'43")
7.96 (-12.15)
134 / 5220
31
00'21"
(01:12'04")
15.25 (-4.86)
88 / 5309
32
00'25"
(01:12'29")
12.04 (-8.07)
83 / 5393
33
00'31"
(01:13'00")
9.25 (-10.86)
79 / 5472
34
00'13"
(01:13'13")
15.00 (-5.11)
54 / 5526
35
00'39"
(01:13'52")
5.88 (-14.23)
63 / 5590
36
02'19"
(01:16'11")
2.93 (-17.18)
112 / 5703
37
29'13"
(01:45'24")
0.28 (-19.83)
135 / 5838
38
00'38"
(01:46'02")
9.60 (-10.51)
101 / 5939
39
00'16"
(01:46'18")
13.58 (-6.53)
60 / 5999
40
00'24"
(01:46'42")
13.74 (-6.37)
91 / 6091
41
00'18"
(01:47'00")
13.33 (-6.78)
66 / 6158
42
00'22"
(01:47'22")
12.50 (-7.61)
76 / 6234
43
00'18"
(01:47'40")
10.03 (-10.08)
50 / 6284
44
00'28"
(01:48'08")
10.98 (-9.14)
85 / 6369
45
01'29"
(01:49'37")
8.07 (-12.04)
199 / 6568
46
01'04"
(01:50'41")
11.39 (-8.72)
202 / 6771
47
00'17"
(01:50'58")
13.14 (-6.97)
61 / 6833
48
00'26"
(01:51'24")
13.09 (-7.02)
94 / 6927
49
00'19"
(01:51'43")
9.60 (-10.51)
50 / 6978
50
00'15"
(01:51'58")
15.25 (-4.86)
63 / 7041
51
00'16"
(01:52'14")
15.86 (-4.25)
70 / 7112
52
00'21"
(01:52'35")
18.18 (-1.93)
105 / 7217
53
00'12"
(01:52'47")
13.95 (-6.16)
46 / 7264
54
00'20"
(01:53'07")
13.64 (-6.48)
75 / 7340
55
00'13"
(01:53'20")
16.14 (-3.97)
58 / 7398
56
00'19"
(01:53'39")
12.46 (-7.65)
65 / 7464
57
00'16"
(01:53'55")
14.34 (-5.77)
63 / 7527
58
00'18"
(01:54'13")
12.95 (-7.16)
64 / 7592
59
00'20"
(01:54'33")
13.58 (-6.53)
75 / 7667
60
00'19"
(01:54'52")
13.69 (-6.42)
72 / 7739
61
00'19"
(01:55'11")
14.29 (-5.83)
75 / 7815
62
00'21"
(01:55'32")
14.17 (-5.94)
82 / 7897
63
00'16"
(01:55'48")
15.00 (-5.11)
66 / 7964
64
00'12"
(01:56'00")
14.81 (-5.30)
49 / 8013
65
00'16"
(01:56'16")
15.45 (-4.66)
68 / 8081
66
00'14"
(01:56'30")
15.72 (-4.39)
61 / 8143
67
00'11"
(01:56'41")
16.51 (-3.60)
50 / 8193
68
00'14"
(01:56'55")
16.29 (-3.82)
63 / 8256
69
00'21"
(01:57'16")
10.29 (-9.83)
59 / 8316
70
00'13"
(01:57'29")
13.90 (-6.21)
50 / 8366
71
01'43"
(01:59'12")
3.29 (-16.82)
94 / 8460
72
00'52"
(02:00'04")
6.09 (-14.02)
87 / 8548
73
00'35"
(02:00'39")
9.86 (-10.25)
95 / 8644
74
00'06"
(02:00'45")
28.57
47 / 8691
6月累積里程 :
68.93 km
Android - alps AMOI A920W 上傳
| 9 years ago
Jimmy Pan
和
黃可晨
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.6
-3.9 %
2
18.7
-2.0 %
3
3.7
-8.0 %
4
2.5
4.0 %
5
2.6
-4.7 %
6
1.7
-5.7 %
7
11.0
4.3 %
8
14.5
5.4 %
8.7
8.6
6.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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