5.6 km | 00:34:01 | 06:07/km日期: 2022-03-08 05:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 12°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'28" / 08'44" / 07'23" / 06'52" / 07'12" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'18") | 559 / 5559 |
| 7 | | 13'02" (+07'10") | 1 / 5560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 08'44" | 00:15'12" |
| 3 | 07'23" | 00:22'35" |
| 4 | 06'52" | 00:29'27" |
| 5 | 07'12" | 00:36'39" |
| 5.6 | 06'10" | 00:40'07" |
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