4.1 km | 00:30:22 | 07:27/km日期: 2015-07-02 17:37 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 07'53" / 08'03" / 07'55" / 86'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'26") | 345 / 345 |
| 2 | | 08'14" (+01'47") | 345 / 691 |
| 3 | | 07'25" (+00'58") | 345 / 1037 |
| 4 | | 07'45" (+01'18") | 345 / 1383 |
| 5 | | 07'27" (+01'00") | 345 / 1729 |
| 6 | | 07'01" (+00'34") | 345 / 2075 |
| 7 | | 07'27" (+01'00") | 345 / 2421 |
| 8 | | 07'16" (+00'49") | 345 / 2767 |
| 9 | | 06'27" | 345 / 3113 |
| 10 | | 06'33" (+00'06") | 345 / 3459 |
| 11 | | 07'40" (+01'13") | 282 / 3742 |
7月累積里程 : 26.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'03" | 00:15'56" |
| 3 | 07'55" | 00:23'51" |
| 3.7 | 08'45" | 00:30'21" |
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