7.1 km | 01:01:02 | 08:37/km日期: 2022-03-05 06:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'26" / 07'32" / 07'39" / 07'38" / 12'07" / 08'25" / 11'57" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'18" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'56" (+04'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'43" (+03'12") | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'32" | 00:14'58" |
| 3 | 07'39" | 00:22'37" |
| 4 | 07'38" | 00:30'15" |
| 5 | 12'07" | 00:42'22" |
| 6 | 08'25" | 00:50'47" |
| 7 | 11'57" | 01:02'44" |
| 7.1 | 10'41" | 01:03'34" |
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