郭建忠 2022/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

郭建忠
ID 606940

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7.1 km | 00:42:46 | 05:59/km

日期: 2022-02-17 18:47 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'23" / 05'57" / 05'58" / 06'05" / 06'00" / 05'58" / 05'46" / 04'45" /

基本訓練

2月累積里程 : 21.57 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'57"	00:12'20"
3	05'58"	00:18'18"
4	06'05"	00:24'23"
5	06'00"	00:30'23"
6	05'58"	00:36'21"
7	05'46"	00:42'07"
7.1	04'46"	00:42'47"

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