林紫穗 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

林紫穗台北市
ID 222697

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5.0 km | 00:45:22 | 09:03/km

日期: 2015-06-12 18:29 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 09'22" / 09'04" / 09'45" / 09'19" / 655'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'22"

(09'22")

09'20" (+00'22")

1002 / 1002

2

08'56"

(18'18")

08'58"

994 / 1996

3

09'53"

(28'11")

09'43" (+00'45")

1016 / 3012

4

09'19"

(37'30")

09'21" (+00'23")

996 / 4009

5

07'52"

(45'22")

07'50"

1003 / 5012

6月累積里程 : 8.66 km

Android - Sony D5833 上傳 | 9 years ago

Teng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	09'04"	00:18'26"
3	09'45"	00:28'11"
4	09'19"	00:37'30"
5.0	07'46"	00:45'22"

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