5.5 km | 01:14:37 | 13:28/km日期: 2022-03-06 19:24 - 平均心率: 96 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 12'05" / 13'39" / 13'04" / 12'54" / 12'15" / 17'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'38" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'23" (+06'08") | 538 / 5538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 13'39" | 00:25'44" |
| 3 | 13'04" | 00:38'48" |
| 4 | 12'54" | 00:51'42" |
| 5 | 12'15" | 01:03'57" |
| 5.5 | 17'41" | 01:13'29" |
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