6.0 km | 00:46:06 | 07:37/km日期: 2013-05-25 17:12 - 總爬升: 215 m - 地點: 探路~找新路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 36 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 04'53" / 07'21" / 10'29" / 09'20" / 08'57" / 04'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1003 / 1003 |
| 2 | | 07'23" (+02'32") | 1008 / 2012 |
| 3 | | 10'26" (+05'35") | 994 / 3006 |
| 4 | | 09'29" (+04'38") | 1019 / 4026 |
| 5 | | 08'45" (+03'54") | 988 / 5014 |
| 6 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 328.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 07'21" | 00:12'14" |
| 3 | 10'29" | 00:22'43" |
| 4 | 09'20" | 00:32'03" |
| 5 | 08'57" | 00:41'00" |
| 6 | 04'54" | 00:45'54" |
| 6.0 | 04'56" | 00:46'06" |
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