5.1 km | 00:26:44 | 05:15/km日期: 2022-03-06 16:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 4858 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'53" / 05'24" / 05'13" / 05'03" / 04'50" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+01'04") | 1000 / 1000 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'24" (+00'35") | 1001 / 2001 | 180 / 102 |
| 3 | | 05'11" (+00'22") | 1002 / 3004 | 182 / 105 |
| 4 | | 05'04" (+00'15") | 1002 / 4006 | 183 / 107 |
| 5 | | 04'49" | 1002 / 5009 | 184 / 112 |
| 6 | | 04'28" | 70 / 5080 | 189 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 227.95 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'24" | 00:11'17" |
| 3 | 05'13" | 00:16'30" |
| 4 | 05'03" | 00:21'33" |
| 5 | 04'50" | 00:26'23" |
| 5.1 | 04'20" | 00:26'44" |
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