9.1 km | 01:53:21 | 12:29/km日期: 2022-03-05 10:06 - 平均心率: 93 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 81'27" / 141'00" / 01'09" / 01'25" / 02'45" / 01'55" / 02'51" / 01'17" / 03'47" / 01'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:12'24" (+11'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'41" (+24'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'25" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'45" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'54" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'50" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01'17" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'47" (+02'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01'20" (+00'11") | 69 / 9069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 206.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 81'27" | 01:21'27" |
| 2 | 141'00" | 03:42'27" |
| 3 | 01'09" | 03:43'36" |
| 4 | 01'25" | 03:45'01" |
| 5 | 02'45" | 03:47'46" |
| 6 | 01'55" | 03:49'41" |
| 7 | 02'51" | 03:52'32" |
| 8 | 01'17" | 03:53'49" |
| 9 | 03'47" | 03:57'36" |
| 9.1 | 01'26" | 03:57'42" |
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