陳能傳 2022/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳能傳新北市
ID 414468

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6.3 km | 00:51:57 | 08:11/km

日期: 2022-03-05 16:48 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'14" / 06'32" / 06'33" / 06'29" / 06'32" / 11'16" / 14'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'08" (+01'38")

999 / 999

2

06'38"

(14'46")

06'36" (+00'06")

1003 / 2003

3

06'28"

(21'14")

06'30"

992 / 2996

4

06'34"

(27'48")

06'30"

1008 / 4004

5

06'32"

(34'20")

06'33" (+00'03")

995 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 203.05 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'32"	00:14'46"
3	06'33"	00:21'19"
4	06'29"	00:27'48"
5	06'32"	00:34'20"
6	11'16"	00:45'36"
6.3	14'19"	00:50'27"

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