6.4 km | 00:39:45 | 06:14/km日期: 2022-03-04 07:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'01" / 06'44" / 06'33" / 06'19" / 05'47" / 13'18" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 373 / 6373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'44" | 00:13'45" |
| 3 | 06'33" | 00:20'18" |
| 4 | 06'19" | 00:26'37" |
| 5 | 05'47" | 00:32'24" |
| 6 | 13'18" | 00:45'42" |
| 6.4 | 05'18" | 00:47'41" |
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