6.5 km | 00:40:00 | 06:08/km日期: 2022-03-05 13:59 - 總爬升: 253 m - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 7044 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'06" / 05'46" / 05'44" / 06'07" / 06'11" / 06'23" / 07'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'18" (+00'33") | 1008 / 1008 | 174 / 90 |
2 | | 05'52" (+00'07") | 1003 / 2012 | 174 / 97 |
3 | | 05'45" | 1003 / 3015 | 175 / 98 |
4 | | 06'02" (+00'17") | 1002 / 4017 | 175 / 94 |
5 | | 06'18" (+00'33") | 1006 / 5024 | 175 / 90 |
6 | | 06'15" (+00'30") | 1007 / 6032 | 177 / 90 |
7 | | 06'16" (+00'31") | 518 / 6550 | 182 / 87 |
3月累積里程 :
113.37 km 母子鱷 Y拖白三代 累積 :
2569.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 05'46" | 00:11'52" |
3 | 05'44" | 00:17'36" |
4 | 06'07" | 00:23'43" |
5 | 06'11" | 00:29'54" |
6 | 06'23" | 00:36'17" |
6.5 | 07'10" | 00:40'00" |