Bruce.lin 2022/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Bruce.lin 基隆
ID 590065

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6.5 km | 00:48:03 | 07:24/km

日期: 2022-01-02 21:04 - 天氣: 夜微風空氣冷😖 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'56" / 05'38" / 07'42" / 07'42" / 07'37" / 07'42" / 08'03" /

基本訓練
--
不為自己的懶惰找藉口，社團的大家再冷都跑著，加油💪

1月累積里程 : 6.48 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	05'38"	00:13'34"
3	07'42"	00:21'16"
4	07'42"	00:28'58"
5	07'37"	00:36'35"
6	07'42"	00:44'17"
6.5	08'01"	00:48'09"

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