7.6 km | 00:44:17 | 05:49/km日期: 2022-03-05 06:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'08" / 06'07" / 05'49" / 05'50" / 06'45" / 05'50" / 05'24" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'08") | 613 / 7613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'07" | 00:12'15" |
| 3 | 05'49" | 00:18'04" |
| 4 | 05'50" | 00:23'54" |
| 5 | 06'45" | 00:30'39" |
| 6 | 05'50" | 00:36'29" |
| 7 | 05'24" | 00:41'53" |
| 7.6 | 05'32" | 00:45'17" |
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