9.0 km | 01:18:47 | 08:45/km日期: 2022-02-27 08:06 - 總爬升: 462 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 88%
Pace: 09'38" / 13'18" / 08'59" / 07'53" / 08'58" / 09'47" / 09'58" / 09'08" / 10'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'34" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'08" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03:59'59" (+52'18") | 0 / 9000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 13'18" | 00:22'56" |
| 3 | 08'59" | 00:31'55" |
| 4 | 07'53" | 00:39'48" |
| 5 | 08'58" | 00:48'46" |
| 6 | 09'47" | 00:58'33" |
| 7 | 09'58" | 01:08'31" |
| 8 | 09'08" | 01:17'39" |
| 9 | 10'42" | 01:28'21" |
| 9.0 | --'--" | 01:28'21" |
留言 
展開計圈分析
