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jessica
新北市
ID 22916
328 位追隨者
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jessica
2.2 km
|
00:10:26
|
12.8 km/h
日期:
2015-07-02 06:08
-
卡路里:
47 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'31"
(05'31")
11.08 (-3.38)
1017 / 1017
2
04'09"
(09'40")
14.46
996 / 2013
3
00'46"
(10'26")
16.74
213 / 2226
回家回家,準備上班去~^^
7月累積里程 :
89.06 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
王全利 (新竹瘋)
,
米開朗
和其他
76
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
Jackie
早安
2015-07-02 06:49 ·
1
個人推
Belle
早安
2015-07-02 06:57 ·
1
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Dean迪恩
jessica:虎走對我而言是不錯穿,它輕但鞋底不厚,有人穿不習慣,前一陣子我又買了一雙newton跑鞋,鞋底前面有凸起他們稱加速器,也可參考參考
2015-07-02 07:46 ·
2
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…
jessica小美女早安安!跑步本來就有很多竅門,需要多請教一些專家,這樣進步才會比較快,我也是一直不敢嘗試間歇跑,所以成績一直在原地打轉,不過開心和健康最重要!妳說是嗎?加油ㄛ! ~(*_*)~
2015-07-02 07:54 ·
2
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Steven. M
jessica妹:早安~
2015-07-02 09:08 ·
1
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雅雪
美女早安啊,辛苦你了,一起加油
2015-07-02 09:23 ·
1
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KK.Han
jessica早安跑得很好呀,還會再進步哋,加油!
2015-07-02 09:54 ·
jessica
程義閔 ,午安~^^
2015-07-02 12:03 ·
jessica
Dean Chun大哥,謝謝你。因為七月到了,可以換鞋子了。上次去買卡達車後背包,老板看了我的鞋底跟問我跑量,他有推薦我買虎走,所以就想問問你的心得。那我去買時,也再問老板你今天說的這雙 ^^
2015-07-02 12:06 ·
1
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jessica
志榮大哥,可以開心跑是最重要的,在跑的過程中得到的自已,是用金錢買不到的開心~^^
2015-07-02 12:07 ·
jessica
Steven Mao大哥午安~^^
2015-07-02 12:07 ·
jessica
雅雪,一起加油,看到你真的好開心哦,真的很希望有天能在馬場遇到你~^^
2015-07-02 12:08 ·
藍銘洋(汝南)
午安
2015-07-02 14:58 ·
jessica
藍大哥,晚安^^
2015-07-02 16:57 ·
jessica
藍大哥早安^^
2015-07-03 05:58 ·
1
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Dean迪恩
早安Jessica,亞瑟士也有另一款翔走也可參考
2015-07-03 06:46 ·
1
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jessica
Dean Chun大哥,好的,那我就依你說的三款去試穿看看~已經穿壞二雙nike了 ^^ ""
2015-07-03 11:18 ·
1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.9
-1.3 %
2
14.5
3.0 %
2.2
17.7
-3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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