5.7 km | 00:46:48 | 08:09/km日期: 2022-03-04 07:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 00'07" / 07'24" / 08'14" / 08'08" / 08'24" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+01'35") | 733 / 5733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 333.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'07" | 00:00'07" |
| 2 | 07'24" | 00:07'31" |
| 3 | 08'14" | 00:15'45" |
| 4 | 08'08" | 00:23'53" |
| 5 | 08'24" | 00:32'17" |
| 5.7 | 09'11" | 00:39'02" |
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