張倍誠 2015/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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4.1 km | 00:23:03 | 05:38/km

日期: 2015-06-30 20:07 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 05'40" / 05'24" / 05'52" / 05'32" / 04'00" /

6月累積里程 : 130.70 km

Asics Tarther Zeal 3 累積 : 691.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

葉竹山, 王如岳和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'24"	00:11'04"
3	05'52"	00:16'56"
4	05'32"	00:22'28"
4.1	04'00"	00:22'48"

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