2.1 km | 00:27:05 | 12:38/km日期: 2022-03-04 18:40 - 平均心率: 105 - 卡路里: 91 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 12'49" / 19'14" / 14'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'53" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'29" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'01" | 141 / 2141 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.88 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'49" | 00:12'49" |
2 | 19'14" | 00:32'03" |
2.1 | 14'02" | 00:34'02" |