5.6 km | 00:40:13 | 07:11/km日期: 2022-03-01 18:23 - 平均心率: 166 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'13" / 06'58" / 06'58" / 06'38" / 08'41" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'56") | 6 / 4006 |
| 6 | | 09'38" (+03'00") | 640 / 4647 |
| 7 | | 06'34" | 943 / 5590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'58" | 00:14'11" |
| 3 | 06'58" | 00:21'09" |
| 4 | 06'38" | 00:27'47" |
| 5 | 08'41" | 00:36'28" |
| 5.6 | 06'22" | 00:40'14" |
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