7.2 km | 00:43:05 | 06:00/km日期: 2022-03-02 20:08 - 平均心率: 167 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'50" / 05'57" / 05'59" / 06'04" / 06'07" / 06'00" / 06'09" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'05") | 167 / 7167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'57" | 00:11'47" |
| 3 | 05'59" | 00:17'46" |
| 4 | 06'04" | 00:23'50" |
| 5 | 06'07" | 00:29'57" |
| 6 | 06'00" | 00:35'57" |
| 7 | 06'09" | 00:42'06" |
| 7.2 | 05'57" | 00:43'06" |
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