Roger Lin ( 志銘 ) 2022/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

5.1 km | 00:31:20 | 06:08/km

日期: 2022-03-03 07:58 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 06'50" / 06'20" / 06'23" / 05'35" / 05'38" / 05'50" /

台中

Roger Lin ( 志銘 )

·

基本訓練

場邊🐶在急促的飆高音，聽起來有點悲傷，快點過去關心一下下…..

日安。愉快～☘️

3月累積里程 : 176.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

廖慧婷, 鱷魚公主和其他 30 人說推

·

觀看另 17 則留言

張家瑋晚安，運動愉快

2022-03-03 23:47 ·

1 個人推

林富田晚安，跑步運動愉快!

2022-03-06 00:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'20"	00:13'10"
3	06'23"	00:19'33"
4	05'35"	00:25'08"
5	05'38"	00:30'46"
5.1	05'40"	00:31'21"

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