Kevin Lee 2022/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lee 台北市
ID 599231

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4.5 km | 00:26:58 | 05:57/km

日期: 2022-03-03 21:02 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'56" / 05'50" / 06'10" / 05'58" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'55" (+00'06")

1000 / 1000

2

05'45"

(11'41")

05'49"

988 / 1988

3

06'11"

(17'52")

06'07" (+00'18")

1010 / 2999

4

05'58"

(23'50")

05'59" (+00'10")

994 / 3994

5

03'01"

(26'51")

05'48"

519 / 4513

3月累積里程 : 104.32 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'50"	00:11'46"
3	06'10"	00:17'56"
4	05'58"	00:23'54"
4.5	05'44"	00:26'51"

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