黃博宇 2022/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃博宇台中
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8.1 km | 00:47:29 | 05:53/km

日期: 2022-03-02 05:43 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'04" / 05'47" / 05'44" / 05'51" / 05'47" / 06'01" / 05'56" / 06'01" / 05'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 155.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'47"	00:11'51"
3	05'44"	00:17'35"
4	05'51"	00:23'26"
5	05'47"	00:29'13"
6	06'01"	00:35'14"
7	05'56"	00:41'10"
8	06'01"	00:47'11"
8.0	05'40"	00:47'27"

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