5.9 km | 02:13:53 | 22:40/km日期: 2022-02-28 14:43 - 總爬升: 300 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 16'56" / 29'32" / 19'46" / 23'43" / 18'39" / 27'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'32" (+12'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'45" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'43" (+06'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'38" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'30" (+10'13") | 906 / 5906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'56" | 00:16'56" |
| 2 | 29'32" | 00:46'28" |
| 3 | 19'46" | 01:06'14" |
| 4 | 23'43" | 01:29'57" |
| 5 | 18'39" | 01:48'36" |
| 5.9 | 27'30" | 02:13'33" |
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