貓頭鷹先生 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

貓頭鷹先生高雄
ID 34172

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貓頭鷹先生

8.3 km | 00:51:30 | 06:14/km

日期: 2015-06-25 17:50 - 地點: 典寶溪滯洪池 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%

Pace: 06'01" / 05'21" / 05'30" / 05'35" / 05'28" / 05'27" / 08'12" / 08'17" / 06'26" /

間歇7趟。

6月累積里程 : 166.43 km

DIADORA DA3AMR8756 累積 : 1421.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gordon sung, 詹鎮岳和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'21"	00:11'22"
3	05'30"	00:16'52"
4	05'35"	00:22'27"
5	05'28"	00:27'55"
6	05'27"	00:33'22"
7	08'12"	00:41'34"
8	08'17"	00:49'51"
8.3	06'26"	00:51'30"

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朋友動態

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