foxdavid 2015/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

foxdavid 台北市
ID 224571

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7.0 km | 00:42:47 | 06:06/km

日期: 2015-06-30 06:24 - 地點: 觀山河濱 - 天氣: 有風 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'10" / 06'13" / 06'16" / 06'37" / 06'02" / 05'44" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'09" (+00'22")

1001 / 1001

2

06'13"

(12'23")

06'13" (+00'26")

999 / 2000

3

06'11"

(18'34")

06'12" (+00'25")

995 / 2996

4

06'42"

(25'16")

06'37" (+00'50")

1010 / 4007

5

05'56"

(31'12")

06'00" (+00'13")

987 / 4995

展開計圈分析

6月累積里程 : 157.36 km

Adidas adizero adios boost m 累積 : 568.1 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

羅吉偉, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'13"	00:12'23"
3	06'16"	00:18'39"
4	06'37"	00:25'16"
5	06'02"	00:31'18"
6	05'44"	00:37'02"
7.0	05'46"	00:42'47"

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朋友動態

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