3.0 km | 00:20:49 | 06:54/km日期: 2022-03-01 07:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'37" / 07'01" / 07'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'01" | 00:13'38" |
| 3 | 07'08" | 00:20'46" |
| 3.0 | 05'13" | 00:20'50" |
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