4.4 km | 01:37:35 | 22:19/km日期: 2022-02-25 21:37 - 平均心率: 88 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 20'37" / 23'42" / 50'36" / 13'53" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'38" (+06'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'41" (+09'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'15" (+20'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'45" | 371 / 4371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'37" | 00:20'37" |
| 2 | 23'42" | 00:44'19" |
| 3 | 50'36" | 01:34'55" |
| 4 | 13'53" | 01:48'48" |
| 4.4 | 13'18" | 01:53'45" |
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