5.5 km | 00:32:03 | 05:52/km日期: 2022-02-24 20:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'27" / 05'52" / 05'29" / 05'36" / 05'19" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'54") | 463 / 5463 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'52" | 00:12'19" |
| 3 | 05'29" | 00:17'48" |
| 4 | 05'36" | 00:23'24" |
| 5 | 05'19" | 00:28'43" |
| 5.5 | 07'13" | 00:32'04" |
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