Lung Hsiung Cheng 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Lung Hsiung Cheng 基隆
ID 539985

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Lung Hsiung Cheng

14.3 km | 01:47:18 | 07:30/km

日期: 2022-01-16 15:30 - 地點: 綠寶石 - 卡路里: 875 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'44" / 06'39" / 06'29" / 06'21" / 07'02" / 06'26" / 08'17" / 06'48" / 07'49" / 07'35" / 07'32" / 07'59" / 09'05" / 09'51" / 09'18" /

基隆

Lung Hsiung Cheng

·

基本訓練

1月累積里程 : 14.29 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'39"	00:13'23"
3	06'29"	00:19'52"
4	06'21"	00:26'13"
5	07'02"	00:33'15"
6	06'26"	00:39'41"
7	08'17"	00:47'58"
8	06'48"	00:54'46"
9	07'49"	01:02'35"
10	07'35"	01:10'10"
11	07'32"	01:17'42"
12	07'59"	01:25'41"
13	09'05"	01:34'46"
14	09'51"	01:44'37"
14.3	09'12"	01:47'19"

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