3.2 km | 00:25:01 | 07:49/km日期: 2022-02-15 17:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'46" / 07'54" / 07'37" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+02'09") | 179 / 179 |
| 2 | | 07'49" (+00'38") | 223 / 402 |
| 3 | | 08'16" (+01'05") | 212 / 614 |
| 4 | | 07'34" (+00'23") | 221 / 836 |
| 5 | | 07'49" (+00'38") | 211 / 1047 |
| 6 | | 07'46" (+00'35") | 205 / 1253 |
| 7 | | 07'55" (+00'44") | 205 / 1459 |
| 8 | | 08'22" (+01'11") | 203 / 1663 |
| 9 | | 07'31" (+00'20") | 217 / 1880 |
| 10 | | 07'41" (+00'30") | 216 / 2096 |
| 11 | | 07'57" (+00'46") | 212 / 2309 |
| 12 | | 07'55" (+00'44") | 207 / 2516 |
| 13 | | 07'22" (+00'11") | 215 / 2731 |
| 14 | | 07'14" (+00'03") | 224 / 2956 |
| 15 | | 07'11" | 219 / 3175 |
| 16 | | 06'58" | 22 / 3198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'54" | 00:15'40" |
| 3 | 07'37" | 00:23'17" |
| 3.2 | 06'48" | 00:24'38" |
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