4.2 km | 01:08:36 | 16:24/km日期: 2022-02-25 18:02 - 平均心率: 98 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'48" / 12'30" / 15'16" / 15'07" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'40" (+11'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'16" (+02'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'06" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" | 180 / 4180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 12'30" | 00:18'18" |
| 3 | 15'16" | 00:33'34" |
| 4 | 15'07" | 00:48'41" |
| 4.2 | 11'15" | 00:50'43" |
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