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旅人
宜蘭
ID 175789
113 位追隨者
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旅人
1.4 km
|
00:16:04
|
11:38/km
日期:
2015-06-28 19:50
-
地點:
河堤散步到木柵捷運站
-
天氣:
晴
-
卡路里:
78 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
64%
Pace: 12'08" / 10'22" /
散步到捷運站,搭捷運回家.
6月累積里程 :
231.05 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Miss Lo
,
Jason Hsieh
和其他
19
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
黃麟勝
大哥我也有報名安平星光馬,
如果當天還是不舒服就不要勉強喔。。
一起加油吧!
2015-06-28 21:22 ·
1
個人推
旅人
黃兄好,感謝你.目前還在評估狀態.....雖然我南下的車票訂好囉.
2015-06-28 21:43 ·
2
個人推
遇見
楊大哥晚安,真的狀況不好別開玩笑哈~台南今年的熱度比往年更熱喔~
2015-06-28 21:47 ·
1
個人推
旅人
熱倒還好,放慢速就可以.我顧慮的是胃潰瘍的影響.....真不巧,這時候來了不恰當的病症.
2015-06-28 22:30 ·
黃麟勝
大哥早安!!
2015-06-29 09:01 ·
1
個人推
旅人
黃兄早.
2015-06-29 10:24 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'08"
00:12'08"
1.4
10'21"
00:16'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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