6.0 km | 00:30:45 | 05:07/km日期: 2022-02-25 17:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'25" / 05'22" / 04'54" / 05'02" / 05'28" / 05'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'00") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 278.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'22" | 00:10'47" |
| 3 | 04'54" | 00:15'41" |
| 4 | 05'02" | 00:20'43" |
| 5 | 05'28" | 00:26'11" |
| 6 | 05'01" | 00:31'12" |
| 6.0 | 05'33" | 00:31'14" |
展開計圈分析
留言 
