旅人 2015/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

旅人宜蘭
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5.0 km | 00:32:08 | 06:24/km

日期: 2015-06-28 19:17 - 地點: 河堤木柵段 - 天氣: 晴 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%

Pace: 06'48" / 06'16" / 06'32" / 06'28" / 06'00" / 03'20" /

好多了,再小跑5公里.

6月累積里程 : 231.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Miss Lo, Jason Hsieh 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'16"	00:13'04"
3	06'32"	00:19'36"
4	06'28"	00:26'04"
5	06'00"	00:32'04"
5.0	03'13"	00:32'08"

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