5.1 km | 00:45:58 | 08:57/km日期: 2022-02-23 21:17 - 平均心率: 110 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 09'22" / 09'13" / 09'00" / 08'39" / 08'46" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'12" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 197.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 09'13" | 00:18'35" |
| 3 | 09'00" | 00:27'35" |
| 4 | 08'39" | 00:36'14" |
| 5 | 08'46" | 00:45'00" |
| 5.1 | 07'32" | 00:45'59" |
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