5.3 km | 00:31:55 | 05:59/km日期: 2022-02-24 20:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'38" / 06'04" / 05'59" / 05'55" / 05'57" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'14") | 419 / 419 |
| 2 | | 06'01" (+00'10") | 449 / 869 |
| 3 | | 06'07" (+00'16") | 465 / 1334 |
| 4 | | 06'04" (+00'13") | 443 / 1778 |
| 5 | | 06'08" (+00'17") | 452 / 2231 |
| 6 | | 05'54" (+00'03") | 450 / 2681 |
| 7 | | 05'59" (+00'08") | 433 / 3115 |
| 8 | | 05'55" (+00'04") | 448 / 3563 |
| 9 | | 05'51" | 445 / 4009 |
| 10 | | 05'54" (+00'03") | 440 / 4449 |
| 11 | | 05'54" (+00'03") | 436 / 4885 |
| 12 | | 05'57" (+00'06") | 441 / 5326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'04" | 00:14'42" |
| 3 | 05'59" | 00:20'41" |
| 4 | 05'55" | 00:26'36" |
| 5 | 05'57" | 00:32'33" |
| 5.3 | 05'48" | 00:34'27" |
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