9.3 km | 01:00:31 | 06:29/km日期: 2022-02-23 20:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 162 - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'27" / 06'50" / 06'24" / 06'34" / 05'45" / 06'29" / 05'59" / 06'34" / 06'34" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'25" (+03'40") | 311 / 9311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.02 km 
Mizuno Mizuno Wave Rider 25 累積 :
1489.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'50" | 00:13'17" |
| 3 | 06'24" | 00:19'41" |
| 4 | 06'34" | 00:26'15" |
| 5 | 05'45" | 00:32'00" |
| 6 | 06'29" | 00:38'29" |
| 7 | 05'59" | 00:44'28" |
| 8 | 06'34" | 00:51'02" |
| 9 | 06'34" | 00:57'36" |
| 9.3 | 09'24" | 01:00'32" |
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