6.2 km | 00:27:00 | 04:20/km日期: 2022-02-23 06:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 04'36" / 04'28" / 04'25" / 04'16" / 04'12" / 04'01" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'48") | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'28" | 00:09'04" |
| 3 | 04'25" | 00:13'29" |
| 4 | 04'16" | 00:17'45" |
| 5 | 04'12" | 00:21'57" |
| 6 | 04'01" | 00:25'58" |
| 6.2 | 04'50" | 00:27'00" |
展開計圈分析
留言 
