caterlanse 2015/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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10.6 km | 01:07:28 | 06:22/km

日期: 2015-06-25 22:29 - 卡路里: 95 Cal - 總步數: 11412 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'10" / 06'28" / 06'12" / 06'15" / 06'22" / 06'15" / 06'15" / 06'06" / 06'09" / 06'44" / 06'08" /

6月累積里程 : 449.53 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

楊俊祥, 信毅和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'28"	00:13'38"
3	06'12"	00:19'50"
4	06'15"	00:26'05"
5	06'22"	00:32'27"
6	06'15"	00:38'42"
7	06'15"	00:44'57"
8	06'06"	00:51'03"
9	06'09"	00:57'12"
10	06'44"	01:03'56"
10.6	06'07"	01:07'28"

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朋友動態

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