caterlanse 2015/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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5.3 km | 00:35:39 | 06:39/km

日期: 2015-06-24 06:18 - 卡路里: 48 Cal - 總步數: 6020 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 06'46" / 06'36" / 07'10" / 06'21" / 06'17" / 07'08" /

6月累積里程 : 449.53 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

楊俊祥, 黃思欣和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'36"	00:13'22"
3	07'10"	00:20'32"
4	06'21"	00:26'53"
5	06'17"	00:33'10"
5.3	07'07"	00:35'39"

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