10.0 km | 01:11:23 | 07:07/km日期: 2022-02-16 18:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'04" / 07'40" / 07'13" / 07'22" / 07'20" / 06'31" / 07'05" / 06'11" / 07'09" / 06'38" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'44" (+02'33") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'40" | 00:15'44" |
| 3 | 07'13" | 00:22'57" |
| 4 | 07'22" | 00:30'19" |
| 5 | 07'20" | 00:37'39" |
| 6 | 06'31" | 00:44'10" |
| 7 | 07'05" | 00:51'15" |
| 8 | 06'11" | 00:57'26" |
| 9 | 07'09" | 01:04'35" |
| 10 | 06'38" | 01:11'13" |
| 10.0 | 09'00" | 01:11'24" |
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