6.2 km | 00:44:53 | 07:14/km日期: 2022-02-15 20:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'31" / 07'33" / 06'52" / 06'59" / 06'55" / 06'33" / 07'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'30" (+01'57") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'33" (+01'00") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
7 | | 07'33" (+01'00") | 199 / 6199 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 124.54 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'31" | 00:08'31" |
2 | 07'33" | 00:16'04" |
3 | 06'52" | 00:22'56" |
4 | 06'59" | 00:29'55" |
5 | 06'55" | 00:36'50" |
6 | 06'33" | 00:43'23" |
6.2 | 07'35" | 00:44'54" |