7.4 km | 00:45:58 | 06:13/km日期: 2022-02-17 06:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 8456 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'54" / 06'05" / 06'17" / 06'20" / 06'16" / 05'55" / 06'19" / 07'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.85 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'05" | 00:11'59" |
| 3 | 06'17" | 00:18'16" |
| 4 | 06'20" | 00:24'36" |
| 5 | 06'16" | 00:30'52" |
| 6 | 05'55" | 00:36'47" |
| 7 | 06'19" | 00:43'06" |
| 7.4 | 07'24" | 00:45'58" |
ricky tseng 說推
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